健康ではいたいけれど、会食や飲み会もあるし、
運動もなかなかやり始めるには至ってない。
太ってきたから痩せようと思って食べる量減らしてるけど
思ったように効果が出ない。
健康診断で引っかかっている項目があるから、
なんかしなきゃとは思ってるけど。。。

健康やダイエットに関する情報はそこら中にあふれています。
でもありすぎてどれを選べばいいかわからない。

そもそも正しいのがどれかわからない状態で探すこと
自体がメンドウ!
仕事も会食も趣味も家族サービスも大事だから健康に
そこまで時間はかけられない。

大半の人がそうだと思います。
何とかしなくちゃとは思っていても、現代の人にとって
時間はとても貴重。
特にここ数年で健康や栄養に関する常識はガラっと
様変わりしてきています
今まで当たり前だと思っていた健康知識がウソだったと
いうこともたくさん出てきています。

日本で唯一の糖尿病療養指導士(西東京)と
臨床工学技士のダブルライセンス者でもあり
自身の糖尿病と38年以上取り組んでもいる加藤実絵が
現在の正しい健康知識や健康になるため、
美しくカッコよくなるための方法も交えながら
健康知識の基礎と実践法をお伝えいたします。

これを受けることによってこんな効果が得られます
◇ラクに痩せる知識が手に入る
◇健康的に痩せる知識が手に入る
◇肝機能、中性脂肪、血圧、血糖など検査データが改善
◇テレビやネットの健康情報の真偽がわかる
◇テレビやネットの健康情報に惑わされなくなる
◇正しい健康情報が手に入るなど

これからまだまだ楽しく遊んで仕事して飛躍していくために
健康であることは一番大事
ラクに楽しくお腹いっぱい食べながらスマートで健康な身体になる
1歩をスタートしましょう♪

こんな方にお勧めです
■ 昼食後眠い
■ メタボなお腹に近づいている。またはなっている
■ 検査データがギリギリ。または引っかかっているところがある
■ 会食がチョクチョクある
■ 外食が多い
■ なかなか運動する時間が取れない
■ カッコよく締まった身体になりたい。戻りたい
■ 健康でいたい

日時: 2018年 8月21日
19:00から21:00参加費
3,000円 => 特別価格1,500円(税込)

場所:
港区南青山6丁目
南青山イベントスペース
詳しい住所はお申し込み後にお知らせいたします。

最寄り駅:
銀座線、半蔵門線 表参道駅から徒歩8分

講師プロフィール:
加藤実絵 エバーグリーン代表
糖尿健康アドバイザー、
糖尿病療養指導士(西東京)、
臨床工学技士

自身が4歳の時に1型糖尿病を発症。
幼い頃から医療や健康・食事に対する取り組みを続けてきたこともあり
現在は透析技士(臨床工学技士)として18年以上勤務。
また、10年前に西東京糖尿病療養指導士の資格を所得。
日本で唯一の透析技士とのダブルライセンス者として
糖尿病・糖質オフや腸内環境の指導・教育に役立てている。
全ての人に正しい栄養の常識を伝えたいとの思いから、勉強会、
イベント、カレンダー販売など健康に関する活動を精力的に行っています。