この本はこのような方のための本です。

♦︎ 医師に糖尿病と言われた人
♦︎ 生活習慣病に関連した検査データが引っかている人
♦︎ メタボなお腹に悩まされてる人
♦︎ 医師に糖尿病になりかけですよと言われた人

このようなお悩みのあるかたに朗報です。
これらのお悩みは血糖値をコントロールすることで劇的に改善することができます。

血糖値をコントロールすることで得られるめりっとはそれだけではありませN。

『活力を持って仕事をしたい人』
トムクルーズとは言わないけれども
『行けてる50代』を目指したいという人にもオススメの本です。

『血糖値をコントロール』することで手に入るもの。

♦︎ 異常だった検査値を正常範囲にできる。
♦︎ 脳のパフォーマンスの向上
♦︎ 理想の体重と体型
♦︎ 老化も防止、若返り効果

血糖値をしっかりとコントロールすること。
それは健康へのの鍵です。

この本はしっかりと食べるから満足できる。
そして血糖値をコントロールできる食事方法を紹介します。

著者紹介
加藤実絵
健康アドバイザー
糖尿病療養指導士(西東京)
臨床工学技士